ラビットしま子の「人生美容パラダイス」ラビットしま子の「人生美容パラダイス」

プチプラコスメで美肌スキンケア&ニキビケア!

ダイエット中。痩せないので嫌気が差してきたぷー(*_*)

   

痩せたいんですけど。痩せないからイライラする~( `ー´)ノ

2/5からダイエットをスタートしました。すぐにマイナス1.5キロを達成!

でも、そこから一向に体重が減りません。
増えないけど、全く減らない。

スポンサードリンク

痩せたい、スリムになりたい、美脚になりたい

体重がなかなか落ちてくれません。
もうめげそう(早)

食事制限してるから、お腹空いたぷー。

カロリーや糖質を気にして、料理の献立を考えてます。
おやつ抜いてます。

なのに、なかなか体重が減らず。
当然、お腹もプニプニしています。

ぷに子です(*_*)

 

ラビットしま夫はもともと痩せ型なので、
5キロ位大したことないやん、みたいに言うんですよ。

そりゃあ、あなたはいいわい。

わしちび太やから、ぷに子になったら
ジュゴンみたいやないかい。

ジュゴンは可愛いけど☆
ジュゴンみたいな体型の嫁ってどうっすか?

 

運動はもちろん食事制限ダイエットも

お腹空いてます。
今、どのようなダイエットをしているかと言うと、
こちら☆

5kgダイエット。春までに!ガッツリ正月太りしました。イエイイエイ!!

 

炊き立ての白米なんて、もう何ヶ月も前から食べてません。

基本夜の白米は抜いています。
糖質をコントロールしています。

そんな中で、ラビットしま夫の為に
そこそこのボリュームの料理とお弁当を作る哀しさよ。

わし腹減っとるっちゅーねん!!!!

泣けるやん?

 

あまりに痩せないので、運動嫌いのネクラとしては、
自宅でお手軽エクササイズを始める事としました。

ヨガやストレッチですね。

運動すると頭がスッキリして、
ストレス解消にはすごく良いんですよね☆

ただでさえダイエット中でイライラしてますよってに(・_・)

 

あと、さらに問題があって。

腕力が全然無いので、腕立て伏せが2回出来ません。
お恥ずかしい限りです。

腕立て伏せが出来たら、
さらに痩せる気がする(イメージだけやけど)。

 

筋力をつけたいのでダンベルを始めよう

という事で、ダンベルで腕を鍛えるところからスタート。
先が長いわー。もう嫌やわぁ。

 

とりあえず軽めで☆

 

ダンベルの重さなんですけどね☆
怪我をしないよう0.5キロからスタートします。

やる気あんのか???
か弱いのよ、ウサギなんやから(*ノωノ)

 

こちらもどうぞ(*´ω`*)

ダイエットを楽しく賢く!Noomダイエットコーチ☆食事カロリーをチェック☆

無添加・朝食ダイエット&ヘルシー☆化粧品だけじゃなく食べ物も見直してみませんか?

 

お肌を知ることから、美容はスタートし美肌につながります(*´з`)

美肌命・スキンケア第一!
レッツ美肌キープ!

よいしょー☆

美白と美肌は女の夢☆美容の為におやすみなさい(-_-)zzz

 - ダイエット



PAGE
TOP