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プチプラコスメで美肌スキンケア&ニキビケア!

テカる+乾燥+ニキビ+生理前=イライラ発狂するぜ!生理前肌荒れを美肌に戻すには…

   

肌トラブルが起きやすい季節の変わり目。
特に夏→秋。

暑かったり、肌寒かったり、身体も肌もついていけないよ~(._.)
そこへ女子特有の悩みである、生理前ニキビ・肌荒れ。

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毎月生理前に乾燥、ニキビや肌荒れする女子へ

肌荒れでイライラする。
もう、発狂していいっすか?デスメタルのように( `ー´)ノ

という事で、シャウトはさておき美肌ケアのお話。

ニキビ・肌荒れ・乾燥など、
生理前に乱れがちなお肌の状態に合わせて
ケアしてくださいね☆

生理前でもお肌つるつるよん☆って方は、
自分の美しい肌に見とれながら幸せな人生を歩んで下さい。

なぜ生理前にニキビ・肌荒れ・乾燥するの?

実は、これらの決定的な理由はハッキリしていません。

案外皮膚科学って、
未だに分からない事が多いんですよね。

 

おそらく身体の中で何かが変化して、
排泄器官である皮膚から体外に
ニキビや湿疹等、炎症を起こしつつ排出されている、とか。

でも、被験者の環境を同一にして実験するのが難しいのか、
まだまだ分からない事がたくさんあります。

 

女性の場合、生理前の大きな身体の変化で肌の調子が悪くなるんですが、
身体の中で何がどうなって、
肌にどうなるのか、
なぜ肌に影響するのかまでは未だ不明なのです。

 

生理前なのに肌トラブルナシ!
のつるつる美肌さんもいます。

羨ましいっす!

一方で、毎月生理1~2週間前に
必ずアゴやこめかみに
toto BIG もビックリなビッグニキビが出来る方もいますね。

 

肌が敏感になり、
ニキビ・肌荒れ・乾燥しやすい状態なのはわかるのですが、
生理前のホルモンの何がどう影響する事が原因で、
どうすれば絶対そうならないのかは、
個人差もありハッキリしないのです。

 

元々の肌の常在菌も関係するようですが、
何ともハッキリしないので余計イライラしちゃう!

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まだ女性の身体は解明されていない事がたくさん

女性の生理についてはまだまだ謎がたくさん。

理系の研究職は、男性が多いっていうのも理由かも。

女性の生理って、女性でも分からない事だらけですからね。
研究するのは一苦労な気がする。

 

ラビットしま子の様にニキビが出来やすい脂性肌は
毎月生理前、肌荒れしないか本当にひやひやするので、
早く解明される事を願うばかりです(._.)

 

原因究明は科学者の方にお願いして、とにかく美肌ケアをしましょう。
今はそれしかありません。

生理前のおすすめ美肌ケアはやっぱりオーソドックス

肌の血流を良くする事が大事です。
これ案外見落としがちですので、是非ご参考にどうぞ。

 

フェイスラインからアゴにかけて、
生理前は乾燥しやすいです。

肌がゴワゴワとかたくなったりします。

リンパの流れも滞りがちで、
ますますニキビが出来やすくなります。

 

不要な物は排泄させるのが一番!

よどみなく流れ続ける小川は
いつもとても清らかで綺麗な水ですよね☆

という事で、おすすめ血流改善策!

 

  • お風呂は、シャワーだけでなく、湯船に入りましょう

これ以上の血流改善策が
今のところ思いつきません(笑)

高血圧の方、心臓が弱い方は入浴に制限がありますね。

それ程、温かいお湯にニューヨーク・入浴する事は血流を良くさせます。
入浴可能な方は、胸から下だけでも良いので、気持ち良く入浴してください。

ババンババンバンバン♪

 

 

  • ツボマッサージ

身体には沢山のツボがあります。

どこ押したらええねん?

ラビットしま子もそこまで詳しくないので、
わかりません(でも自己流でやってる)。

こういうのは絶対プロに聞いて体験してみるのが最短の方法です。
聞いてきてください(‘ω’)ノ

丸投げじゃないの、あなたの為なの☆
行ってらっしゃーーい(^^)/

 

  • 血流関係ないけど、とりあえず全てのスキンケアを止めてみる

肌トラブルが起こっている時は、
どんなに良いコスメを使っても効果が感じられなかったり、
むしろ悪化してしまったりと大変。

 

一旦全てのスキンケアを止めてみましょう。

 

そして、乾燥する部分だけ保湿クリームを。
テカる部分にふき取り化粧水を。
ゴワゴワする部分にピーリング石けんを。

と、きめ細やかな美肌レシピを作り直してください☆

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生理前の肌荒れ時に注意、冷静にスキンケアする事

特に注意して頂きたいのは…

乾燥しているのに洗い過ぎたり、
テカっているのに石けんを使わず、保湿しまくったり、
自分の肌状態に合わないスキンケアをしない事です(*´з`)

 

これらはニキビ・肌荒れ・乾燥を助長させますので、
乾燥してたら石けんやめて、クリーム。

テカってたら石けん使って、
様子見て、次の日はサラっとしてたら石けんなし。
などなど。

毎日お肌の状態に合わせてケアしてくださいね☆
面倒くせぇ…(本音)。

 

でも生理前にニキビ・肌荒れ・乾燥等の
肌トラブルが起きるのであれば、やるしかないのよ。

レッツトライだぜ!

 

お肌を知ることから、美容はスタートし美肌につながります(*´з`)

美肌命・スキンケア第一!
レッツ美肌キープ!

よいしょー☆

美白と美肌は女の夢☆美容の為におやすみなさい(-_-)zzz

 - ニキビ



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